ライザップ体験談

ライザップ体験談 ライザップで12キロ痩せました!

私のライザップ体験談とあなたへのアドバイス

ライザップで2ヶ月で12kg痩せることができました。

 

もし、あなたが本気で痩せたいのであれば、私の体験談を参考にして下さい。

 

こんにちは。小嶋と申します。
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ライザップで2ヶ月トレーニングをして痩せることができました。

 

私がライザップを選んだきっかけと体験談を紹介しますので参考にして下さい。

 

ライザップを選んだきっかけ

きっかけは、自分の体型について気になり始め、インターネットなどでいろいろ口コミを調べてみた結果、ライザップというジムの評判が良かったので、ホームページ上から予約をして通ってみることにしました。

 

まずは、ライザップの無料カウンセリングをインターネットで予約し、行ってきました。

 

>>無料カウンセリンクはこちらで予約しました

 

 

ライザップ体験談

私が行ったライザップです。とっても豪華で感じのよいジムでした。
(スマホで写したのですこしわかりづらいですが、本物はもっとスゴイです!)

 

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ライザップの入り口です。ドキドキしながら入りました。

 

 

初回はまずトレーナーの方が無料でカウンセリングを行ってくれて、私の現状や理想体型、ライザップで実践できる減量法などの説明を受けることができました。
カウンセリングにかかる時間は人によって違うようですが、私のようにいろいろな質問をすると時間が長くなるのかもしれません。

 

ですが、分からないことや疑問に思うことなどがあれば、どんなことでも聞いてみるのが良いと思いますし、トレーナーの方もとても丁寧に対応してくれたので好印象でした。

 

 

そしてカウンセリングが終わると、実際のマシーンや器具などを使ってトレーニングの無料体験をすることができますが、もちろん体験はしないで帰ることもできます。
また、体験をするという場合でもトレーニングウェアがちゃんと用意されているので、自分でジャージなどを着ていく必要はありません。
実際にトレーニングしてみると思ったより大変で、短い時間で切り上げたのにかなりたくさんの汗をかきました。

 

ちなみに、こちらではドリンクが飲み放題となっているので、トレーニング後に補給することができます。

 

 

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ライザップのカウンセリングでもたっらパンフレットです。

ライザップがどんなやりかたでやせるかがわかりました。

 

 

体験してみた時は、はっきり言って続けられるかどうかという不安はありましたが、年を取っても元気で健康な身体を作りたいと思ったので入会を決めました。

 

ライザップでは食事管理も行ってくれますが、食事の際に食べる物を写メで送るだけで、必要な栄養素やその栄養素を補うために摂取すると良い物などを教えてくれます。また、事前に控えたり食べない方が良い物などのデータも教えてくれますし、自分でメニューを考えるのが大変だという場合には具体的なレシピなども教えてくれるので安心です。

 

ライザップの指示を守らなかった人が苦情をいうことがあるようですが、指示通りにトレーニングすれば、ダイエットすることがができます。

 

ライザップのクチコミについて知りたいという場合は、インターネットで検索してみると良いでしょう。

 

 

ライザップの効果

ライザップの効果を紹介したいと思います。

 

2ヶ月で12kg痩せることができた

一番の効果は、12kg痩せれることができたことです。
5kgでも痩せれればよいと思いましたが、まさかの12kg減に、一番私が驚いています。
トレーナの言われたとおりに実行すれば、効果は必ず現れると思います。

 

ウエストが細くなった

見た目で、一番効果が現れたのが、ウエストです。
洋服とパンツの買い換えが必要ですが、うれしい出費でした。

 

太りにくくなりリバウンドしない

5ヶ月たちましたが、リバウンドなしで、体重を維持しています。

 

自分に自信が付きポジティブになった

これは、実際に痩せれた人にしか分からないことですが、本当に毎日が楽しいです。
体型の悩みがなくなったことにより、ストレスがなくなりました。
もう2度と、以前の体型に絶対に戻りたくないです。
お風呂に入った後、鏡に写った自分のお腹を見て、毎日喜んでいます。

 

あなたへのアドバイス

ライザップは、短期間で痩せることができます。

 

いくつか、あなたにアドバイスがありますので参考にして下さいね!

 

トレーナーのアドバイスや指示には、素直に従って下さい。

トレーナの言う簡単なことを実行すれば、あなたも痩せれます。
優しく感じのよい人ばかりですので、安心できます。
2ヶ月間は、ライザップのトレーナーと二人三脚で、楽しく実践してくださいね!

 

無料カウンセリングと見学で納得しましょう

無料カウンセリングと見学がうけれますので、実際にうけてみましょう。
申し込みを悩んでいるひとも、まずは、カウンセリンクを受けることをお勧めします。

 

理想体型、ライザップで実践できる減量法などがわかりますし、
分からないことや疑問に思うことなどがあれば、どんなことでも聞いてみるのが良いと思います。
トレーナーの方もとても丁寧に対応してくれたので好印象でした。

 

人により、会う合わないがありますので、まずは、無料カウンセリングをうけてみましょう。

 

>>無料カウンセリンクはこちら

 

すぐに、実行に移しましょう

痩せるタイミングやキッカケは、人それぞれです。
私は、ライザップの無料カウンセリングを受けたことが、痩せれたキッカケになりました。

 

あなたも実行すれば、必ず痩せることができます!

 

もし、迷っているのなら、一度無料カウンセリングをうけてみたほうが良いと思います。

 

 

 

私は、カウンセリングをうけたことでライザップがどんなジムなのか?どんなトレーニングをするのか?わかりました。
実際の設備を見たり、やスタッフの方にお会いしたりして、色々な疑問を解決することができました。

 

まずは、無料カウンセリングと見学をすることをお勧めします!

 

ちなみに、こんなパンフレットがもらえますよ♪

 

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実行すれば、痩せれるのが、ライザップのすごいところです!

 

あなたも、実行すれば、痩せれるとおもいます!

 

 

 

最後に

本当に、痩せれてよかったです。
ライザップに感謝しています。

 

もう二度と、あの体型に戻りたくはありません。

 

子供のころ、太っていただけで、「デブ」「ブタ」といじめられた、辛い過去のトラウマもなくなり、気が楽になりました。
(体験した人にしかわからないトラウマです。本当に辛かった。。)

 

太っているという悩みで、色々なことに消極的になっていましたが、痩せれたことにより、少しづつ積極的に変わってきています。

 

一番の大きな変化は、「水着を着た」ということです。
水着を着るなんて、自分的には「絶対にありえない」でしたから、一番驚いているのは私自身です。

 

 

以上ですが、少しでもあなたの参考になれば、幸いです。

 

 

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